La “nueva droga”: el deporte
Te has preguntado alguna vez ¿por qué cuando haces deportes te sientes tan bien? ¿Cuáles son sus beneficios cerebrales además de los físicos?
El deporte puede ser cansado, a veces doloroso como podéis ver en este vídeo, pero sus efectos en los que se acostumbran a él pueden ser adictivos, como los de una droga. Veamos el porque.
Un día, mientras vuelves del gimnasio o de tu partido de padel, de fútbol, sea la que sea tu afición parate un momento y fijate en como te sientes. Tu cuerpo está agotado pero ¿qué es lo primero que dices cuando hacabas tu actividad fisica?
“Aaaaaah”
Pues esta sensación de gusto no es tanto física como se piensa, sino mental.
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